لرزش دست

سوال: حدود35 سال سن دارم ولی از اول جوانی دستهایم می لرزید بخصوص در مهمانی ها یا وقتی وارد جمع می شوم لرزش دست هایم زیاد می شود.نمی دانم باید به چه دکتری مراجعه کنم؟

دکتر شیرین زینالی(روانشناس بالینی ):

جواب: در گام نخست به متخصص مغزواعصاب مراجعه کنید.شاید علامت پارکینسون یا بیماری دیگر باعث لرزش دستها می شود.متخصصان می توانند نوع عارضه را تشخیص ددهند.البته استرس و اضطراب نیز می تواند باعث لرزش دستها شود.اینکه در جمع یامهمانی هااین حالت بیشتر می شود به احتمال زیاد به یک عامل بیرونی مربوط می شود. اگر هنگام صحبت کردن بیشتر تعرق می کنید یا لکنت زبان می گیرید و نمی توانید با اعتماد به نفس کافی در جمع حاضر شویدحتما از یک روانشناس برای بالا بردن اعتماد به نفس خودتان کمک بگیرید.معمولا افرادی که از وارد شدن به یک جمعی ترس دارند ودایما نگران هستند که دیگران او را مسخره می کنند دچار اضطراب اجتماعی هستند.این دسته از افراد در ذهن شان علایم شناختی وجود دارد و همیشه می ترسند کاری کنند که در نظر دیگران احمق جلوه کنند برای درمان این حالت کمک گرفتن از مشاوران و روانشناسان راه حل مناسبی است.